スープダイエット短期集中型7日目、短期集中型スープ作り方、ほかにも・・・

2011.01.08 Sat

スープダイエット短期集中型7日目::

 スープダイエット短期集中型6日目は最終日。

スープと野菜、玄米を食べる日です。

かぼちゃとにんじんは避けます。

おなかいっぱいスープや野菜、玄米ご飯をたべましょう。


 一週間を続けての最終日ですので、最後と思えばこの一日も何とか乗り切れると思います。

でもダイエットの終了で、あっという間にリバウンドではつまらないので、ダイエット終了後も食事には注意を払いたいです。

ちなみにまたこの短期集中型を行う場合は2週間以上間をあけるようにしましょう。

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  1. 2011/01/08(土) 05:51:18|
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