雑穀クッキー、生活習慣の見直しとか・・

2011.04.24 Sun

雑穀クッキー::

雑穀とは、あわ、キビ、ヒエなど。

健康ブームもあり、雑穀といえばピンとくる人も少なく無いでしょう。

食物繊維やミネラルなど豊富ということで、ヘルシーな食材として注目されてます。

そんな雑穀、クッキーにして手軽に食べられるカタチにするとダイエットに便利です。



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  1. 2011/04/24(日) 06:24:32|
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