入浴前のしょうが湯、睡眠薬服用の注意とか・・

2011.08.16 Tue

入浴前のしょうが湯::

入浴前にしょうが湯を飲むのがダイエットにいいそうです。

なぜ、しょうがかというと、身体を温める食物だから。

そしてお湯である理由は、温浴効果を高めるためには温かい飲料のほうがいいんだそうです。

入浴前に飲むことで、身体はすぐに温まり、発汗をより促すんだとか。



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  1. 2011/08/16(火) 05:30:58|
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