とうがらしと入浴剤、おからクッキーのいろいろとか・・

2011.10.03 Mon

とうがらしと入浴剤::

とうがらしを入浴剤に使うという発想もいいそうです。

テレビなどでお笑い芸人が唐辛子風呂に入るシーンなどもありますが、あれは入れすぎですね。

適度な量の唐辛子風呂なら、発汗を促しダイエットにもいいのだとか。

もちろん発汗だけで痩せるのではないので、水分補給も大事です。

発汗を通じて新陳代謝を促し痩せやすい体にしていくというイメージですね。


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  1. 2011/10/03(月) 05:36:51|
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