プロテインの利点、おからダイエットとメタボとか・・

2012.06.25 Mon

プロテインの利点::

プロテインダイエットの利点がいくつかあります。

そのひとつが、リバウンドでしょう。

高タンパク質を効率的に摂取して、筋肉を作り上げていくため、ダイエットをやめたときのリバウンドにはなりにくいようです。

手軽にできる食品ダイエットなどとは、ちょっと違いますね。


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  1. 2012/06/25(月) 06:21:13|
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