明治のプロテイン、おからとイソフラボンとか・・

2012.11.19 Mon

明治のプロテイン::

明治のパーフェクトプラス・プロテインダイエットはおいしさを追求した商品なんだそうです。

おいしいとそれだけ続く可能性が高まりそうです。

まずいと逆に嫌になるのも早いのかな。

ポイントは牛乳のようです。

牛乳を上手く使用することによってダイエット飲料までおいしくしたんだそうです。








おからとイソフラボン::

おからは低カロリーなのに、栄養バランスにも優れ、しかも満腹感が得られやすいということでダイエットにすごく便利です。

そのおからに含まれている栄養のうち、大豆イソフラボンが注目されてます。

大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きを持ち、バストアップ効果や美肌効果、生理不順の改善などにもいいといわれてます。

女性にとってすごく嬉しい働きですね。

さらに更年期障害や乳がん、骨粗鬆症、動脈硬化など女性ホルモンの減少が原因で発症する病気の改善にもいいようです。





ニキビに良い化粧品と洗顔法::

とはいえ、新しく化粧品を使うのは肌に合わない場合を考えると不安ですよね。

そういう時にはサンプルをもらって試してみるのがいいですね。

また、一日中お化粧をしているのもニキビの悪化につながることも。

家に帰ったら真っ先に顔を洗い、化粧を毛穴から落としてすっきりさせてあげるといいですね。






坐骨神経痛の治療::

坐骨神経痛の治療にはいろいろあります。

コルセットを使い身体の負担を減らす方法。

整形外科では薬物療法もあります。

非ステロイド性の消炎鎮痛剤の飲み薬か座薬が処方される事が多いそうです。

理学療法では、ホットパックなどを使用した温熱治療があります。

どれがいいのかは人によって違う場合もあるようです。





スープダイエット短期集中型6日目::

 6日目の短期集中型スープダイエットは、いつものスープと、牛肉、野菜を食べる日です。

我慢してきただけに、牛肉は嬉しいですね。

でも胃が小さくなってきているせいか、思ったほど食べられないという人も多いようです。


 ところでこのくらいの時期ですと、かなり目に見えてダイエットの効果が出てきてると思いますが、一方でリバウンドも注意が必要です。

気を緩めずにすすめましょう。



興味がわいてきそうな話題と情報です。東京都日野市のクルマの買取り。一昔前とは違う便利な仕組みがあります。それはカンタン査定比較。クルマの買取り@日野。中古車買取りは競争の時代。たった一つのお店の言い値で決めないことが大事です。
  1. 2012/11/19(月) 06:47:24|
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